Vehnätön ruokavalio on tuonut hyviä tuloksia Yhdysvalloissa. Global Newsin haastattelussa Davis kertoi huomanneensa dramaattisia muutoksia potilaissaan, kun he jättivät tämän yhden ja ainoan ruoka-aineen pois lautaseltaan. – He tulivat vastaanotolleni kolme kuukautta myöhemmin 15 kiloa kevyempinä, ja vyötäröltä oli saattanut kadota lähes kymmenen senttiä, hän kuvailee. Tohtorin mukaan nykyisin syömämme …
Liika sokerin syönti tekee suomalaiset sairaiksi ? – Suomalaiset syövät liikaa sokeria ja pitkälle jalostettua ruokaa. Siksi he ovat sairaita. Jos ihmiset …
Huippunopeaa kalorinkulutusta Bridget Jones oli oikeilla jäljillä polkiessaan maanisesti kuntopyörää – sen hetken, minkä jaksoi. Tutkimustulokset ovat rohkaisevia oikeasti kiireisille hyvän kunnon …
Viisi vältettävää ? Ravintoterapeutti Stephanie Middleberg listasi Yhdysvaltojen Cosmopolitan-lehdelle viisi ruokaa, joista kannattaisi kieltäytyä. 1. Keinotekoiset makeuttajat Aito sokeri on pieninä määrinä …
Naisten vaihdevuodet Gynekologi Maija Kajan kertoo, etteivät naiset aina tunnista vaihdevuosista johtuvia oireita. Monia esimerkiksi stressin aiheuttamiksi uskottuja oireita voidaan kuitenkin helpottaa …
Astronauttien ateriat Avaruus tuo haasteita myös ruokailulle, ja jo puolen vuosisadan ajan astronauteille on yritetty kehitellä erilaisia ruokaratkaisuja. Nykypäivänä astronautit voivat syödä …
Yhdyntä ja esileikki Mitä enemmän esileikkiä ja koskettelua tapahtuu ennen yhdyntää, sitä pitempään yhdyntä kestää, kertoo tuore tutkimus. Tutkimukseen osallistui 8 183 …
Vehnätön ruokavalio ja mahavaivat Suomalaiset ravitsemusterapeutit pitävät vehnätöntä ruokavaliona karppauskeskustelun uusimpana ilmiönä. Moni oppii huonot ruokailutottumukset jo lapsuudessa tai nuoruudessa. (COLOURBOX) Tohtori …
Huijaa aivojasi liikunnan aloituksessa Amerikkalaistutkijoiden uusi löydös ilahduttanee viikkottaisten lenkkihetkien kanssa tuskailevia. Uuden harrastuksen, kuten lenkkeilyn, ujuttaminen elämään onnistuu palkitsemistaktiikalla. Vaikka juoksulenkit …
Laihduttamisen vaikeutta Monesti ihmiset yrittävät pudottaa painoaan erikoisilla vippaskonsteilla tai sitten vain hikoilemalla aerobicissa. Mutta jotain tehdään väärin, jos tulosta ei synny. …
