Unenpuute ja lihavuus

Tähän asti tutkijat ovat uskoneet, että pitkään kestävä unenpuute voi edistää ylipainoisuutta, koska se kohottaa päivän aikana syötyjen kaloreiden määrää. Nyt on kuitenkin huomattu, että univajeen vaikutukset ovat erilaiset miehillä ja naisilla. Tutkimukseen osallistui 27 tervettä aikuista. Tutkimusta johtaneen lääkäri Marie-Pierre ST-Ongen mukaan unen rajoittamisella oli rajalliset vaikutukset aineenvaihdunnallisiin riskitekijöihin. …