Univaje ja diabetes

Näin unirytmi vaikuttaa diabetesriskiin Pitkiä päiväunia nukkuvat kuusikymppiset saattavat yhdysvaltalaistutkijoiden mukaan olla herkkiä sairastumaan aikuistyypin diabetekseen. Myös lyhyet, alle viisituntiset yöunet saattavat altistaa sairastumiselle. Diabetes Care -lehdessä julkaistujen tulosten perusteella yli tunnin mittaisia päiväunia nukkuvien diabetesriski olisi kaksi kertaa suurempi kuin niiden, jotka eivät nuku lainkaan päiväunia. Myös lyhyemmät päiväunet …