Stressin terveysvaikutukset ulottuvat laajalle: uni huonontuu, vatsa voi oireilla ja pinna olla kireä. Yleinen seuraus on myös muistin huonontuminen, joka onneksi palautuu kun stressi vähenee. New Yorkin yliopiston (SUNY) tekemän tutkimuksen, jonka mukaan jatkuva stressi huonontaa muistia. Hiirillä toteutettu koe osoitti toistuvan stressin vaikuttavan esimerkiksi aivojen kykyyn analysoida uutta tietoa. …
Menet nukkumaan ja päähäsi alkaa saman tien piirtyä listaa tekemättömistä työtehtävistä, parisuhdehuolistasi tai taloudellisesta tilanteestasi. Kuulostaako tutulta? Stressi vaikeuttaa nukahtamista ja voi …
Suomalaiset työntekijät stressaavat Stressaantuneet työntekijät ovat murtumispisteessä, paljastaa työtilaratkaisujen toimittajan Reguksen uusin tutkimus. Suomalaiset työntekijät kärsivät yhä enemmän stressistä. Tutkimukseen osallistui yli …
