Torstai-iltana oli taas pakko päästä kylmään veteen. Hiihtolomatauon jälkeen ensimmäinen kerta kirpaisi, mutta seuraavat kerrat olivat taas yhtä nautinnollisia kuin ennenkin. Kyllä tässä avantouinnissa jotain koukuttavaa on. Olo on avantoreissujen jälkeen melkomoisen upea. Ja ainakin Järvelän upeissa maisemissa käyvä avantoporukka on mukavaa ja leppoisaa sakkia. Jo nyt muutaman kerran jälkeen …
Aamusetin tsemppiryhmä oli odottanut ja pelännyt tätä iltaa, jopa niin paljon, että mukaan avantoon uskaltautuivat vain Timo ja Kimmo tsemppaajamme Kai …
LIIKUNTA Avantouinti – rentoutta ja kylmäkaraisua Olipa mieli maassa tai kävitpä ylikierroksilla, niin avanto voi auttaa. Kokeneet kylmäkaraisijat sanovat, että avantoon jäävät …
Avantoon pulahtaminen kannattaa — viileys supistaa hiusverisuonia ja vie stressin pois. Loiskautus viileää vettä kasvoille virkistää hetkessä. Mielen piristyksen lisäksi se tekee …
