12.4.2013 2. kuntotestipäivä

Tiistaina loput tsemppajien miesporukasta kokoontui jälleen urheiluhallilla UKK-kävely- sekä lihaskuntotestien merkeissä ja tuttu juttu jatkui. Kunnot olivat parhaimmillaan keskitasoa osallistujien omissa ikäryhmissä.

Kumma juttu. Kaikkihan meistä ovat kuitenkin omasta mielestään ainakin hieman paremmassa kunnossa kuin keskiverto tämän ikäinen äijä, mutta… Niin se todellisuus läiskäisee päin keski-ikäisen miehen komeita kasvoja. Lassen toteamus hänen katsoessaan itseään peilistä ”kyllä keski-ikäisen miehen vartalo voikin olla kaunis”, herättikin ansaittua hilpeyttä joukossamme.

Mukana olivat Tero, Jari, Lasse ja viime kerralla kipeänä ollut Timo. Kivirannan Kaitsu tuttuun tapaansa valvoi ja ohjasi suorituksia Kimmon lähinnä yrittäessä häiritä kaikkia parhaansa mukaan, jottei kukaan ylittäisi hänen viime viikon testiensä tuloksia, ei kyllä täysin onnistunut.

Kävelytesti osoitti kaikkien olevan jopa hieman keskitasoa huonommassa aerobisessa kunnossa, parannettavaa siis riittää. Lihaskuntotesteissä löytyi jo hieman toivonpilkahduksia. Lähes jokaisella oli joku kohtalaisen hyvä alue, jos sitten jokaisella löytyi heikompiakin kohtia.

Jokaisella meistä olisi peiliin katsottavaa, mutta siksihän me olemme aloittaneetkin tämän projektin. Ainakin tsemppaajamme Kaitsu vakuuttaa, ettei kenenkään peli ole menetetty. Noin kuuden viikon kuluttua onkin kiva uusia testit ja katsoa mitä kaikkea tapahtuu niinkin lyhyessä ajassa.

Torstaina taas avantoon, toivottavasti isommalla porukalla kuin viimeksi. Jatkossa otamme fyysisten harjotteiden lisäksi mukaan myös meditoinnin. Eikä aikaakaan, kun meillä kaikilla on terve mieli lähes huippuunsa viritetyissä kehoissamme.